Fasten im Hotel

Du möchtest …

… dir eine Auszeit nehmen für Körper, Geist und Seele?

… dich vom Alltag lösen und zur Ruhe kommen?

… Klarheit, Leichtigkeit und Vitalität gewinnen?

… dein Immunsystem stärken?

… deinen Säure-Basen-Haushalt in Einklang bringen?

… ein paar Kilos loswerden?

… wieder in Richtung gesünderen Lebensstil gehen?

All das kannst du unter meiner Fastenbegleitung im Hotel erleben. Fernab von Job und Alltag lässt du deine Seele baumeln, genießt deine Auszeit und machst nur das, was du im Moment möchtest.

Ich begleite dich rund um die Uhr und bin für alle Fragen und Anliegen da.

Gerne kannst du auch an meinem Rahmenprogramm teilnehmen:

Morgendliches aktives Erwachen
Gemeinsame Wanderungen
Yoga- und Körperübungen
Entspannungsmethoden
kreativer Nachmittag
Waldbaden
Gesundheitsvorträge & Tipps für die Zeit danach
„Zeit für mich Fenster“ – für eigene Bedürfnisse
Fastengespräche in der Abendrunde
Benützung des Wellnessbereiches im jeweiligen Hotel

Ich zeige dir, wie einfach es ist, Körper, Geist & Seele wieder in Einklang zu bringen.

Fasten als Impuls für eine gesündere Lebensweise!

Ich freue mich auf dich!

Angebote & Preise findest du unter dem jeweiligen Hotel.

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Nächste Termine

Ring Bio Hotel Wilfinger – Hartberg, Steiermark

Entspannte Genuss-Fastenwoche nach Buchinger

Das Ring Bio Hotel – Stammhaus der Wilfinger Hotels – steht seit über 50 Jahren für ganzheitliche Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden. Eingebettet in die Natur und dennoch verkehrsgünstig gelegen, verbindet es familiäre Tradition mit medizinischer Gesundheitskompetenz.

Im Mittelpunkt steht die nachhaltige Stärkung von Gesundheit und Vitalität durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Prävention, Regeneration und Erholung gezielt vereint – für neue Energie und langfristiges Wohlbefinden.

Termine 2026

13. September – 20. September
08. November – 15. November

Sternsteinhof – im schönen Mühlviertel Oberösterreich

Geführte Detoxwoche mit basischer Ernährung
Nur für FRAUEN!

Österreichs einziges Damenhotel ist umgeben von Wäldern, Wiesen und wohltuender Stille. Hier findet man nicht nur Entspannung, sondern auch neue Vitalität.

Gesundheit, Schönheit und seelisches Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt des ganzheitlichen Konzepts – inspiriert von der Natur und abgestimmt auf die Bedürfnisse weiblicher Lebensphasen.

Gönnen Sie sich jene besondere Zeit, die nur Ihnen gehört. Im exklusiven Ladies Only Beauty- & Vitalhotel Sternsteinhof in Bad Leonfelden im wunderschönen Mühlviertel gelegen, erwartet Sie ein vitalisierendes Verwöhnprogramm – ganz auf die Bedürfnisse weiblicher Schönheit und Entspannung abgestimmt.

Termine 2026

7. – 13. Juni

Hotel Gruber ***Superior – im Naturpark Pöllautal

Intervall-Basenfasten – ein absoluter Jungbrunnen!
Natur pur direkt am See erleben.

In Mitten des Naturparks Pöllauer Tal in der Oststeiermark liegt der 1966 gegründeter Familienbetrieb. Bereits damals war der persönliche Kontakt zu den Gästen das größtes Anliegen der Gastgeber.

Hier kann man zur Ruhe kommen, die Seele baumeln lassen, ausspannen und den Alltag bei Seite schieben.

Hotel Gruber ist das Tor zu Abenteuern – ob am malerischen Badesee, auf geheimen Pfaden der Hinterbrühl, entlang atemberaubender Wander- und Radwege, oder bei spannenden Ausflügen.

JETZT ist die beste Zeit, um einfach abzuschalten!

Termine 2026

25. – 30. September