Online-Fasten
Was ist Online-Fasten?
- Du fastest bequem von zu Hause aus, gemeinsam in einer Fastengruppe oder in Einzelbegleitung
- Du kannst dich entscheiden zwischen Vollfasten nach Buchinger ODER Basenfasten
- es gibt 5 Fastentage, 1 Entlastungstag und 1 Aufbautag – bei Einzelbegleitung auch bis zu 7- 10 Fastentage möglich
- 6 x Online-Treffen via Zoom mit kompetenter Fastenbegleitung
- WhatsApp-Gruppe für Motivationsimpulse und Austausch
- Erreichbarkeit der Trainerin auch während des Tages
- Vorträge & Informationen rund um die Gesundheit
- Tipps für den Alltag danach
- Yoga-, Körper- und Entspannungsübungen
- E-Book: Einkaufsliste, Wochenplan, Rezepte, Fastenanwendungen, Fastenprotokoll
2026
1. – 7. März 2026
Einführungsabend: Freitag, 20. Februar 2026, 19:00 Uhr
Online Treffen: 1., 2., 3., 4.,5. und 07.03. 2026
10. – 16. April 2026
Einführungsabend: Freitag, 3. April 2026, 19:00 Uhr
Online-Treffen: 10., 11., 12., 13., 14. und 16.04.2026
15. – 21. Mai 2026
Einführungsabend: Freitag, 8. Mai 2026, 19:30 Uhr
Online-Treffen: 15., 16., 17., 18., 19. und 21.05.2026
13. – 19. Juni 2026
Einführungsabend: Samstag, 6. Juni 2026, 19:00 Uhr
Online-Treffen: 13., 14., 15., 16., 17. und 19.06.2026
6. – 12. September 2026
Einführungsabend: Montag, 31. August 2026, 19:00 Uhr
Online-Treffen: 6., 7., 8., 9., 10. und 12.9.2026
18. – 24. Oktober 2026
Einführungsabend: Freitag, 2. Oktober 2026, 19:00 Uhr
Online-Treffen: 18., 19., 20., 21., 22. und 24.10.2026
22. – 28. November 2026
Einführungsabend: Montag, 16. November 2026, 19:00 Uhr
Online-Treffen: 22., 23., 24., 25., 26. und 28.10.2026
Individuelle Terminabstimmung auf Anfrage möglich – sowohl für Gruppen als auch für Einzelbegleitung.
Ich freue mich auf dich!
Kosten:
EUR 240,- pro Woche in der Gruppe (mind. 3 Teilnehmer:innen)
EUR 260,- pro Woche Einzelbegleitung