Online-Fasten
Was ist Online-Fasten?
- Du fastest bequem von zu Hause aus, gemeinsam in einer Fastengruppe oder in Einzelbegleitung
- Du kannst dich entscheiden zwischen Vollfasten nach Buchinger ODER Basenfasten
- es gibt 5 Fastentage, 1 Entlastungstag und 1 Aufbautag – bei Einzelbegleitung auch bis zu 7- 10 Fastentage möglich
- 6 x Online-Treffen via Zoom mit kompetenter Fastenbegleitung
- WhatsApp-Gruppe für Motivationsimpulse und Austausch
- Erreichbarkeit der Trainerin auch während des Tages
- Vorträge & Informationen rund um die Gesundheit
- Tipps für den Alltag danach
- Yoga-, Körper- und Entspannungsübungen
- E-Book: Einkaufsliste, Wochenplan, Rezepte, Fastenanwendungen, Fastenprotokoll
2025
23. – 29. August 2025
Einführungsabend: Donnerstag, 14. August 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung bis spätestens 19.08.2025
Online-Treffen: 23., 24., 25., 26., 27. und 29.08.2025
26. September – 2. Oktober 2025
Einführungsabend: Samstag, 20. September 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 12.09.2025
Online Treffen: 26.9., 27.9., 28.9., 29.09.,30.9. und 02.10. 2025
30. November – 06. Dezember ADVENT-FASTEN 2025
Lasse die Kekse warten und gönne dir noch eine kleine Auszeit vor dem schönsten Fest des Jahres!
Einführungsabend: Sonntag, 23. November 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung bis zum 27.11.2025 möglich
Online-Treffen: 30.11., 01.12., 02.12., 03.12., 04.12. und 06. 12.2025
Individuelle Terminabstimmung auf Anfrage möglich – sowohl für Gruppen als auch für Einzelbegleitung.
Ich freue mich auf dich!
Kosten:
EUR 240,- pro Woche in der Gruppe (mind. 3 Teilnehmer:innen)
EUR 260,- pro Woche Einzelbegleitung