Online-Fasten

Du fastest bequem von zu Hause aus, gemeinsam in einer Fastengruppe oder in Einzelbegleitung
Du kannst dich entscheiden zwischen Vollfasten nach Buchinger ODER Basenfasten
es gibt 5 Fastentage, 1 Entlastungstag und 1 Aufbautag – bei Einzelbegleitung auch bis zu 7- 10 Fastentage möglich
6 x Online-Treffen via Zoom mit kompetenter Fastenbegleitung
WhatsApp-Gruppe für Motivationsimpulse und Austausch
Erreichbarkeit der Trainerin auch während des Tages
Vorträge & Informationen rund um die Gesundheit
Tipps für den Alltag danach
Yoga-, Körper- und Entspannungsübungen
E-Book: Einkaufsliste, Wochenplan, Rezepte, Fastenanwendungen, Fastenprotokoll

Nächste Termine

6. – 12. September 2026

Einführungsabend: Montag, 31. August 2026, 19:00 Uhr
Online-Treffen: 6., 7., 8., 9., 10. und 12.9.2026

18. – 24. Oktober 2026

Einführungsabend: Freitag, 9. Oktober 2026, 19:00 Uhr
Online-Treffen: 18., 19., 20., 21., 22. und 24.10.2026

22. – 28. November 2026

Einführungsabend: Montag, 16. November 2026, 19:00 Uhr
Online-Treffen: 22., 23., 24., 25., 26. und 28.10.2026

Individuelle Termine

Individuelle Terminabstimmung auf Anfrage möglich – sowohl für Gruppen als auch für Einzelbegleitung.

Ich freue mich auf dich!

Kosten:
EUR 265,- pro Woche